今日集合於桃園機場，搭乘豪華客機飛往重慶。

【重慶】重慶市，簡稱“渝”，別稱山城、江城，重慶市是國家歷史文化名城、巴渝文化發祥地，有3000餘年建城史，自古被稱為“天生重慶”。宋光宗先封恭王再即帝位，升恭州為重慶府，由此得名。夏商巴國在此建都，元末大夏在此建國。清末重慶開埠及國民政府遷都重慶，使重慶成為近代中國大後方政治軍事經濟文化中心。

【磁器口古鎮】是有千年建鎮史的民俗文化古鎮，是古重慶的北大門，在明朝就形成水陸交匯的商業碼頭，被譽為“小重慶”。是老重慶的絕版縮影，街上仍存有民國時期國民政府主席林森所題的“小重慶”石碑。磁器口鎮是日益現代化的重慶主城區內唯一的規模最大，最具巴渝傳統民居、民俗、民風特色的古鎮。有傳統的民居建築、獨特的石梯街巷、遺存的寺廟宮觀，

【拉薩】中國西藏自治區的首府，西藏的政治、經濟、文化和宗教中心，也是藏傳佛教聖地。拉薩位於西藏高原的中部、喜馬拉雅山脈北側，海拔3650米，地處雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，拉薩河流經此，在南郊注入雅魯藏布江。拉薩全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候宜人。全年日照時間在3000小時以上，素有“日光城”的美譽。拉薩境內蘊藏著豐富的各類資源，相對於全國和自治區其他地市，具有較明顯的資源優勢。作為首批中國歷史文化名城，拉薩以風光秀麗、歷史悠久、風俗民情獨特、宗教色彩濃厚而聞名於世，先後榮獲中國優秀旅遊城市、歐洲遊客最喜愛的旅遊城市、全國文明城市、中國特色魅力城市、中國最具安全感城市等榮譽稱號。

【布達拉宮】世界上海拔最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值聞名於世；始建於公元七世紀，整座紅白色的宏偉建築座落在拉薩市西面的紅山上，主樓高117米，共十三層，由紅宮、白宮兩部份組成，收藏了大量珍貴的文物和壁畫，是西藏文化的精華所在地。

【大昭寺】西藏現存最輝煌的一座吐蕃時期建築，金頂前面的金色法輪和兩匹臥鹿是它的重要標誌，寺廟建築揉合了漢、藏、印度和尼泊爾的建築特色，更實現了佛教的曼陀羅式宇宙觀。

【八廓街】圍繞著大昭寺的環形市集街道八廓街，既是轉經道，又是商販雲集的購物區，這裡是購買手信和體會地道藏人生活的最佳地點，商品琳琅滿目，特色的物品有藏刀、唐卡畫、藏毯、轉經筒等。

【那根拉】那根拉山口海拔5190米，是跨過念青唐古喇山脈去納木錯的山間通道，屬於號稱生命禁區的海拔5000米以上的山口。在這裏可以眺望納木錯。這是一個景點，也是一個休息點。山口立了一塊標明海拔高度的石碑山口的瑪尼堆上掛滿了經幡。從山口向北望去，可以看到碧藍的納木錯。

【納木措】納木措是中國第二大的鹹水湖，也是世界上海拔最高的鹹水湖。納木措又稱納木湖，在曆史文獻上記載，此湖像藍天降到地面，故稱"天湖"，而湖濱牧民說因湖面海拔很高如同位於空中，故稱"天湖"。藏語中，"措"是"湖"的意思。當地藏族人民叫它"騰格里海"，意思是"天湖"。信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場，是藏傳佛教的著名聖地。

【遠觀念青唐古喇山】是中國青藏高原主要山脈之一。橫貫西藏中東部，爲岡底斯山向東的延續。全長1400公里，平均寬80公里。海拔5000～6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米。青藏高原東南部最大的冰川區。西段爲內流區和外流區分界，東段爲雅魯藏布江和怒江分水嶺。念青唐古拉雪山是藏地三大神山（岡底斯、念青唐古拉、瑪積雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。

【羅布林卡】羅布林卡位於布達拉宮以西約2公里的拉薩河畔，是一座古典園林，建於1740年，主要建築為格桑頗章、措吉頗章、金色頗章、夏典拉康、達旦明久頗章（新宮），有374間房，是西藏人造園林中規模最大、古蹟最多者。

【西藏博物館】西藏博物館位於拉薩市城關區，是西藏第一座具有現代化功能的博物館，也是西藏唯一一座綜合性國家一級博物館。總占地53,959平方米，建築面積達23,508平方米，包括三個部分：主館區，民俗文化苑和辦公區，展廳面積為10,451平方米，館藏瓷器、玉器、佛像、唐卡、典籍特別是印章、封誥等歷史文物52萬餘件其藏品包括西藏史前文化遺物，併入中國後被歷代帝王晉封的歷史展品，藏族文化藝術作品以及民俗文化藏品等，是開展愛國主義和民族團結教育的重要基地。

【色拉寺】色拉寺早期建築以麥扎倉、阿巴扎倉為中心，後經歷代增修擴建，才具有今天的規模，所以平面佈局上無整體規劃。但色拉寺的建築密而不擠，雜而不亂，因地制宜，主體突出，體現了格魯派大寺的特有風格，全然是一座宗教城市。

【崗巴拉山】位於西藏山南地區浪卡子縣和貢嘎縣之間，它南臨羊卓雍湖，東接岡底斯山，西連喜馬拉雅山，橫亙在西藏中心，崗巴拉山口海拔4990米，像西藏所有出名的山口一樣，有着巨大的瑪尼堆，扯着重重疊疊的風馬旗即彩色經幡，在風中呼啦啦地飄揚，這裏也是是俯瞰羊卓雍錯的好位置。

【羊卓雍措】海拔高達4441米，乃西藏三大聖湖之一，湖光山色、風景如畫已無法形容她的美，太多的諛詞，只會讓人覺得褻瀆了她的聖潔，在此僅能以「天上仙境、人間羊卓；天上繁星、湖畔牛羊」，對她作一個不完整的註解。

【卡若拉冰川】跨越斯米拉山口後，就可看到了冰川的冰舌從天而降，在您的眼前隨著山回路轉，時掩時現，冰舌距離遊客最近的，是世界上感覺觸手可得的冰川，讓您有一種莫名的感動。

【遠觀宗山城堡】1904年西藏人民抗擊英國侵略軍的地方，江孜宗的所在地，也是電影紅河谷的拍攝地。現在這裏被確定為愛國主義教育基地，通過遺址上的抗英炮台、展廳、勇士跳崖處、原江孜宗議事廳、地牢等，展示了當年封建農奴制時代江孜宗的原貌，再現了當年藏地軍民抗擊英國侵略者的英勇，人們還依稀可以找到當年江孜宗生活和辦公的痕跡。

【白居寺】一世班禪主持修建，古刹掩映在宗山之下，是江孜平原上的一顆璀璨明珠，寺內最為著名的十萬佛塔有西藏塔王的美譽，也是目前唯一一座保存完整的寺塔。

【扎什倫布寺】是後藏地區最大的格魯派寺廟，最初是由宗喀巴大弟子，一世達賴喇嘛創建，之後又經歷代班禪不斷修繕、擴建才有今日之規模，也成了歷代班禪的寓所，其內更保有四世班禪遺體，此外寺內各僧院之牆壁上均繪有壁畫，用筆細膩工謹，色彩鮮豔奪目，寺內保存相當多的文物，是研究西藏各時期，政治、經濟、文化、社會發展的無價之寶。

【拉日鐵路】獨特藏區風光全程3小時，途經田野，山川，河流，谷底，穿過雅魯藏布江峽谷區域。

【紮基寺】是藏地唯一供奉財神的廟宇，位於拉薩北郊紮基路上。因初建時寺廟僅有四個喇嘛，故取名為“紮西工巴”，意為四喇嘛寺。另一個名字“郎欽日”，意為大象山，得名於寺後一座外形大象的山。清朝時紮基寺建立時並非是供奉財神，而是為來自拉薩以外的人們提供一個拜佛的地方，當時所供之神專門庇佑外鄉人而早前來拉薩來的外來人以生意人居多，他們到紮基寺敬神朝拜後，都覺得很靈驗，經過口口相傳，紮基寺就演變成為求財最為靈驗的地方。

早餐後，前往機場搭機經重慶返回臺北，結束愉快的旅程。